Ρόκα, για το φυλλικό οξύ Με την πικάντικη γεύση της, η ρόκα είναι μοναδική ανάμεσα στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αποτελεί πηγή καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου…

Τα λαχανικά που πρέπει να τρώτε κάθε βδομάδα σύμφωνα με τους ειδικούς – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ

​Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ Ρόκα, για το φυλλικό οξύ Με την πικάντικη γεύση της, η ρόκα είναι μοναδική ανάμεσα στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αποτελεί πηγή καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου… Τα λαχανικά που πρέπει να τρώτε κάθε βδομάδα σύμφωνα με τους ειδικούς – Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ